COS’È?: ABC del Buddhismo è un corso riproposto ad intervalli regolari, che fornisce una esauriente visione d’insieme del buddhismo in generale e del buddhismo secondo la tradizione tibetana ghelug in particolare.

Il corso promuove un’analisi e una discussione scientifica e logica sulla vera natura della vita e l’origine di felicità e sofferenza. Il corso investiga su come la mente crei il nostro mondo e tutte le nostre esperienze, e come  possegga potenzialità inesauribili.

Il corso copre le seguenti tematiche:

• la natura della mente: cos’è la mente e come funziona,
• le quattro nobili verità: uno sguardo alla felicità e alla sofferenza, come le creiamo e come possiamo raggiungere la felicità duratura,
• l’autentica empatia e la compassione, le fondamenta del servizio altruistico,
• la saggezza profonda che realizza la natura della realtà,
• la meditazione e l’addestramento mentale come metodi di trasformazione.

PER CHI?: Per chiunque sia interessato al buddhismo in generale e per la tradizione del buddhismo tibetano in particolare.

DA CHI?: Il corso è tenuto da Graziella Romania e dal Dott. Luciano Villa, che hanno seguito dei  programmi avanzati presso l’Istituto Lama Tzongkhapa, come il Master ed il Basic Programme, seguono da più di 20 anni gli insegnamenti di Sua Santità il Dalai Lama che hanno in gran parte tradotto e messo a disposizione di tutti nell’ambito del Progetto Free Dalai Lama’s Teachings, vedi https://www.sangye.it/wordpress2/?page_id=1576 , inoltre sono allievi qualificati di grandi maestri Ghesce Ciampa Gyatzo e di Ghesce Yesce Tobten di cui hanno ascoltato e pubblicato molti insegnamenti. Da più di 10 anni coordinano gruppi di meditazione e sui principi del Buddhismo, a partire la Lam Rim, il Sentiero Graduale di Lama Tzong Khapa.  

DURATA del Corso: otto incontri .

QUANDO?: Questo tipo di corso è ripetuto, in via approssimativa, ogni due mesi. Il corso inizia il primo lunedì del mese e termina l’ultimo lunedì del mese successivo. Ogni incontro inizia alle 20.00 fino alle 21.15.

STRUTTURA DEL CORSO: Sessione di insegnamento diretto, alternato a una breve sessione di meditazione guidata, con ampio spazio dedicato alle domande e alle risposte.

RISULTATI: I partecipanti acquisiranno un livello di conoscenza di base dei concetti chiave del buddhismo, così come insegnato nella tradizione tibetana mahayana, nonché una conoscenza introduttiva della meditazione e dell’addestramento mentale per la vita quotidiana. 

Nota bene! Questo non è un corso a moduli. Ogni singolo corso bimensile è inteso sempre per nuovi partecipanti.

CORSI COMPLEMENTARI: ABC del Buddhismo può essere frequentato sia prima, sia dopo ABC della Meditazione. ABC del Buddhismo può essere seguito dal corso Fondamenti del Buddhismo e altri corsi di livello iniziale sul buddhismo e la meditazione. Chi si sente pronto per una più approfondita e dettagliata esposizione sul buddhismo tibetano può far seguire un programma di livello intermedio quale Alla Scoperta del Buddhismo.

LETTURE COMPLEMENTARI:  ABC del Buddismo, di Lama Thubten Yeshe, Lama Zopa Rinpoce e della ven. Amy Miller, di prossimo pubblicazione in italiano dall’Istituto Lama Tzong Khapa. I libri di Lama Thubten Yeshe e Lama Zopa disponibili presso Chiara Luce Edizioni. I libri di Sua Santità il Dalai Lama e altri maestri e autori di buddhismo tibetano disponibili presso diversi case editrici. Gli insegnamenti di Sua Santità il Dalai Lama liberamente disponibili nel nostro sito nell’ambito del Progetto Free Dalai Lama’s Teachings, vedi https://www.sangye.it/wordpress2/?page_id=1576 . Vedi anche nel ns sito https://www.sangye.it/   nell’ambito del Progetto Free Dharma’s Teachings gli Insegnamenti di Lama Thubten Yeshe https://www.sangye.it/altro/?cat=8 , Lama Zopa Rinpoce https://www.sangye.it/altro/?cat=7 e del ven Ghesce Ciampa Gyatzo https://www.sangye.it/altro/?cat=16  e dal Ven. Ghesce Yesce Tobten https://www.sangye.it/altro/?cat=24 .